在足球比赛中，当常规90分钟内双方战平且赛事规则要求必须分出胜负时（如淘汰赛阶段），比赛将进入加时赛。根据国际足联（FIFA）《足球竞赛规则》，加时赛由两个15分钟的半场组成，中间不设中场休息，仅允许短暂补水。值得注意的是，加时赛并非所有比赛的标配——它只适用于明确规定的赛制中，例如世界杯淘汰纬来体育nba赛或杯赛决赛。
加时赛的启动与执行条件
是否进行加时赛，完全取决于赛事规程。例如，部分联赛杯赛可能直接跳过加时，以点球大战决胜；而欧冠淘汰赛则明确规定先打加时再点球。一旦进入加时，裁判会严格遵循时间控制：上下半场各15分钟，伤停补时仍可追加，但通常极为有限。球员在此期间仍受红黄牌规则约束，若加时赛中累计两张黄牌或直接红牌，将被罚下且不可替换。
判罚与规则适用的特殊性
加时赛中所有规则与常规时间一致，包括越位、手球、犯规等判罚标准不变。VAR（视频助理裁判）在启用该技术的赛事中同样全程有效，可用于审查进球、点球、红牌等关键事件。一个常见误区是认为“加时赛进球算作金球”（即突然死亡），但自2004年起，FIFA已废除金球制，必须踢满30分钟（除非一方提前弃权）。此外，换人名额方面，多数正式赛事允许球队在加时赛额外使用第6个换人名额，但这需赛事组织方事先明确规则。
总体而言，加时赛的核心在于“延续性”与“完整性”——它不是新比赛，而是原比赛的自然延长，所有既有判罚逻辑和纪律处罚均无缝延续。理解这一点，有助于厘清诸如“加时赛犯规是否计入全场累计”“VAR能否回看加时前争议”等实际问题。最终，若加时仍未分胜负，则通过点球大战决出胜者。
